Infrakabint vagy szaunát?

Az örök kérdés, amit vásárlás előtt tisztázni kell. A megfelelő döntéshez fontos megismernünk a két eltérő típusú izzasztó kamra közötti működésbeli és élettani különbségeket.

MI TÖRTÉNIK AZ INFRAKABINBAN?

Az infrakabinban az infrasugarakat mesterségesen generálják, ezek lehetnek Redlight, Carbon, Kerámia sugárzók egyaránt. A fűtőegységeket úgy helyezték el, hogy optimálisan irányuljanak a kabint használók felé, és a használóknál izzadást érjenek el. A mélyen fekvő szövetekben található, nagy mennyiségű víz kiváló vezetőképességének köszönhetően az infrakabinban kibocsátott infravörös sugarak képesek mélyen a bőrünk alá hatolni. Az emberi test a sugárzószálak által kibocsátott sugarak 95%-át képes elnyelni. Az izzadtság elemzésekor kiderült, hogy az infrakabinban keletkezett izzadság 80%-ban vizet, 20%-ban pedig nem víz jellegű elemeket, mint pl. zsírt, koleszterint, zsírban oldódó méreganyagokat, nehézfémeket, valamint savakat veszít. Ezek az anyagok a bőr alatt raktározódnak. Az infrakabin számos kedvező tulajdonsága közül a legalapvetőbb a bőr tisztulása és feszesebbé válása az izzadás révén, valamint a szervezet keringési rendszerének frissítése, tornáztatása. A vérkeringés a hajszálerekben végződő érrendszeren keresztül kiszolgálja a sejtszintű élettani folyamatokat. Az immunrendszer részét képező nyirokrendszer egyúttal közreműködik a salakanyagok eltávolításában, a szervezet méregtelenítésében. Az infrakabin a kozmetikai és fitnesz szalonok kedvelt berendezése, mert hatása gyors és látványos. Általánosságban elmondható, hogy egészséges emberek korlátozás nélkül használhatják az infrakabint. Terhesség, magas vérnyomás, fertőző betegség vagy sebészeti beültetés esetén feltétlenül csak orvosa hozzájárulásával használja az infrakabint.

MIÉRT ÉS MIRE JÓ A SZAUNÁZÁS?

A szaunázás igazi testi és lelki lazítást, valamint a test tisztítását és méregtelenítését biztosítja. Jótékony hatást fejt ki a szívre és a vérkeringésre nézve is. Kérdőíves felmérések alapján a következő válaszok születtek arra a kérdésre, hogy miért használják rendszeresen a szaunát:
• 71% azt mondta, hogy a „kikapcsolódás és pihenés” a céljuk a szaunázással,
• 62% „megedződést” jelölte a szaunázásának céljául,
• 41% a „fittség és teljesítőképesség” növelését említette.

A cikk teljes szövege elolvasható a Les Nouvelles Esthétiques Spa magazin 2009/1. számában!